¿Os apetece postre saludable y que además no lleve azúcar ni glúten? Hoy os traigo una receta de brownie saludable muy diferente, con un montón de vegetales…..¡y con una base de boniato! […]
Recetas sin gluten
Receta de Smoothie Bowl
Hoy te traigo otra idea de desayuno saludable: un smoothie bowl Se trata de un desayuno sin azúcar, fácil y rápido de preparar, cargado de nutrientes y vitaminas y encima.. ¡delicioso! […]
Pan FIT saludable [RECETA MEJORADA]
Después de ganarme el cielo con la Receta del Pan Fit sin harina , hoy os traigo una receta de pan de dieta hiperproteico en la que he usado la mitad de […]
Hummus con Garbanzos y Aguacate
Hoy os traigo una nueva receta de Hummus: fresca, rica y muy sana. Además está cargada de proteínas vegetales. Como hoy es el día mundial sin carne (20 de Marzo), […]
Leche de Soja Casera (Bebida de Soja)
¡Hola Familia! les dejo una de las leches vegetales que más me están pidiendo últimamente: la leche de soja o bebida de soja. La leche de soja es una excelente opción […]
Helado Casero de Mango
Si te gustan los helados y no puedes resistirte a uno, lo mejor es que aprendas a hacerlos tu mismo. Verás que no es difícil conseguir un helado casero que […]
Receta de Pan sin Harina [especial Dieta]
Si eres amante del pan pero quieres perder peso hoy te enseño a preparar un PAN SIN HARINA QUE NO ENGORDA, perfecto para dietas de adelgazamiento. Este es un pan […]
Bebida diurética para perder líquidos
Te invito a que pruebes un granizado con propiedades diuréticas que además esta delicioso. La receta de hoy es una bebida muy saludable y fresquita para el verano. Se trata […]
Bombones de Calabaza y Coco [Sin Azúcar]
Hoy les traigo unos bombones saludables de calabaza y coco que no llevan azúcar añadido. ¿Esto es posible? Juzguen por ustedes mismos y disfrutes de exquisita receta: ¡Espero tus comentarios […]
Leche de Anacardos (Castañas de Cajú) Casera
¡Hola Familia! les dejo una de las leches vegetales que más me gustan: leche de anacardos o castañas de cajú. Tiene un sabor delicioso, dulce sin necesidad de añadirle azúcar. […]