tortilla sin sarten

Truco para hacer la mejor Tortilla francesa sin sartén

Hoy les traigo este truco para hacer una tortilla francesa sin necesidad de usar sartén ni aceite. Solo necesitas una bolsa hermética tipo ZIPLOC y una olla con agua.

Ahora os dejo la receta 😀

Ingredientes

  • 3 huevos
  • 1/2 Pimiento rojo
  • 1/2 calabacin (zucchini)Acompañamiento:
  • 200g espárragos trigueros
  • Especias: Sal, pimienta y salsa de soja.

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6 Comentarios

  1. Melissa Romero

    esto es de mis favoritos en mi menú además de que es saludable sin aceite y bajo en calorías es muy fácil de hacer y se puede hacer con lo que mas se me antoje 🙂 muchas gracias y felicidades por tu pagina…

    • @Jorgesaludable

      Gracias Melissa! Me alegra mucho que te guste mi menú saludable para adelgazar! bienvenida a mi página y gracias por tu comentario

  2. Me encantan tus menús, son super saludables y faciles de hacer. Gracias por compartirlo .

  3. Maria de la Luz Solorio Beltran

    Hola acabo de suscribirme y te estoy siguiendo en facebook, yo tengo un reto bajar 10 kilos en 8 meses, ya que soy dibetica y tengo 56 años, encontré en pinrest menú para adelgazar sin efecto rebote y estoy muy contenta son recetas sencillas, económicas y sobre todo variadas laas cuales las puedo aplicar para mi proposito, le felicito por tan buen blog, ayudandonos a nuestro proposito muchas felicidades, siga con su hermosa labor.

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