Ya solo queda 3 semanas para terminar con este reto de 14 semanas para adelgazar barriga. Espero que les este gustando, y que semana a semana hayan adquirido un poco […]
Dieta Abdomen Plano
RETO 14 SEMANAS VIENTRE PLANO
Adelgazar barriga y conseguir un abdomen plano
Si has llegado hasta aquí, es porque estás buscando una dieta y algunos consejos que te ayuden a perder barriga y mejorar el aspecto de tu abdomen pero de forma saludable.
En esta sección «DIETA PARA CONSEGUIR UN ABDOMEN PLANO» encontrarás 14 menús saludables que te ayudarán a conseguir el objetivo y mejorar el aspecto de vientre o barriga, y con ello tu salud. Cada semana publicaré un menú para que consigas tus objetivos de forma saludable así como una serie de ejercicios que deberás seguir.
¿Te apuntas al RETO para perder barriga y conseguir un abdomen plano?
Reto abdomen plano – Semana 10
Familia! ya entramos en la semana 10 del reto para adelgazar de forma saludable. Lo importante es que durante este tiempo, hayas tomando consciencia de los beneficios que te aporta […]
Reto abdomen plano – Semana 9
Familia! Ya estamos en la semana 9 del reto PARA ADELGAZAR BARRIGA Y CONSEGUIR UN ABDOMEN PLANO! Estoy feliz de los que hayan llegado hasta esta semana, ya que están […]
Reto abdomen plano – Semana 8
¡Familia! Ya hemos pasado el ecuador del reto! Muchas veces me preguntan hasta cuando hay que hacer dieta. Me gustaría aclarar este concepto de la dieta. Cuando hablamos de dieta […]
Reto abdomen plano – Semana 7
Les dejo la semana 7 del RETO ABDOMEN PLANO. Si quieres adelgazar de forma definitiva y saludable, únete a mi reto!
Reto abdomen plano – Semana 6
Ya estamos casi en la mitad del reto para adelgazar de forma saludable y definitiva! quien ha completado las 6 semanas del reto abdomen plano? Si quieres adelgazar de forma […]
Reto abdomen plano – Semana 5
Ya entramos en la semana 5 del reto abdomen plano para adelgazar de forma saludable! Si me estas leyendo es una buena señal. Quiere decir que llevas varias semanas de […]
Reto Abdomen Plano – Semana 4
¡Hola a todos! Espero que mis dietas semanales les estén siendo de ayuda para conseguir el objetivo de adelgazar de forma saludable, tomando consciencia de que lo hacemos sobre todo […]
Reto Abdomen Plano – Semana 3
Hoy comenzamos con el Reto abdomen plano de la tercer semana! Espero sigan motivados, con ganas de conseguir ese cambio definitivo hacia una vida sana, que solo se puede conseguir […]
Reto Abdomen Plano – Semana 2
Cómo están mis queridos seguidores! Antes que nada quiero pedirles disculpas por no poder subir el reto saludable durante estas semanas. He estado de vacaciones y necesitaba descansar luego de […]