Hoy te traigo otra idea de desayuno saludable: un smoothie bowl Se trata de un desayuno sin azúcar, fácil y rápido de preparar, cargado de nutrientes y vitaminas y encima.. ¡delicioso! […]
Zumos, Batidos y Smoothies
Leche de Soja Casera (Bebida de Soja)
¡Hola Familia! les dejo una de las leches vegetales que más me están pidiendo últimamente: la leche de soja o bebida de soja. La leche de soja es una excelente opción […]
Bebida diurética para perder líquidos
Te invito a que pruebes un granizado con propiedades diuréticas que además esta delicioso. La receta de hoy es una bebida muy saludable y fresquita para el verano. Se trata […]
Leche de Anacardos (Castañas de Cajú) Casera
¡Hola Familia! les dejo una de las leches vegetales que más me gustan: leche de anacardos o castañas de cajú. Tiene un sabor delicioso, dulce sin necesidad de añadirle azúcar. […]
Cómo hacer Leche de Coco en 5 min
Hoy te regalo una de las leches vegetales más solicitadas: la leche de coco. Ya sé que por definición no son leches… pero las llamaremos así para que todo el […]
Cómo hacer Leche de Sésamo y Lino en 5 min
Cómo te gusto tanto la leche de avena, y la leche de almendras hoy te traigo una leche vegetal que me han pedido mucho: la leche de sésamo (ajonjolí) y […]
Cómo hacer leche de almendras (RECETA CASERA)
Después del gran éxito que tuvo en redes sociales la receta para hacer leche de avena en casa, y los cientos de comentarios que recibí, quiero satisfacer con la receta […]
Cómo hacer leche de avena (RECETA CASERA)
Hoy vamos a preparar leche de avena de una forma súper sencilla. La leche de avena, además de rica, es un alimento muy saludable. Te aporta mucha fibra, proteínas, grasas […]
Jugo antioxidante y depurativo: Zumo Detox de Remolacha
Este jugo detox o zumo depurativo de remolacha, también conocida como betarraga o betabel, además de ayudarte a cuidar tu hígado y riñones, gracias a el nitrato que contiene, reduce […]
Jugo o Zumo para adelgazar con efecto anticáncer
Este jugo o zumo verde para adelgazar que te traigo hoy tiene propiedades que aceleran el metabolismo y te ayudan a perder peso con más facilidad. Si quieres perder peso […]