Hoy os quiero mostrar cómo preparar rápidamente dos zumos antioxidantes y depurativos perfectos para introducir en una dieta saludable y muy refrescantes para el verano.
Aquí está el vídeo de estos dos zumos para que veáis lo sencillo que resulta prepararlos.
INGREDIENTES ZUMO 1
- 1 taza con hielos
- 1 pepino
- 1 taza con trocitos de melón
- 1/2 vaso de agua/li>
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 1 lima
- Puedes añadir jengibre (acelera tu metabolismo y facilita la digestión)
INGREDIENTES ZUMO 2
- 1 plátano
- 1 taza de frutos rojos
- hierbabuena o menta
- 1/2 vaso de agua/li>
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