¡Hola Familia! les dejo una de las leches vegetales que más me están pidiendo últimamente: la leche de soja o bebida de soja. La leche de soja es una excelente opción […]
Recetas Vegetarianas
Cómo hacer Patatas deluxe estilo Mc Donalds [SALUDABLES]
¿Te gustan las patatas fritas deluxe del Mc Donalds? ¿Quieres sorprender a tus invitados con este snack saludable? Pues entonces amarás a mi versión sana de estas famosas patatas, porque […]
Receta de Pan para Fajitas o Burritos [Sólo 2 ingredientes]
Como les gustan tantos los panes saludables, les dejo esta receta de un PAN SIN HORNO, con solo 2 INGREDIENTES, ideal para hacer fajitas o burritos. El plan que te presento […]
Bebida diurética para perder líquidos
Te invito a que pruebes un granizado con propiedades diuréticas que además esta delicioso. La receta de hoy es una bebida muy saludable y fresquita para el verano. Se trata […]
Bombones de Calabaza y Coco [Sin Azúcar]
Hoy les traigo unos bombones saludables de calabaza y coco que no llevan azúcar añadido. ¿Esto es posible? Juzguen por ustedes mismos y disfrutes de exquisita receta: ¡Espero tus comentarios […]
Pancakes o Tortitas de Calabaza
Si eres fans de los pancakes o tortitas caseras para desayunar, no te puedes perder mis pancakes de calabaza. Las tortitas de calabaza que te voy a enseñar a preparar son […]
Receta Hamburguesas Vegetarianas de Quinoa y Lentejas
Hoy te enseño a preparar hamburguesas vegetarianas de quinoa y lentejas. Una forma deliciosa de comer una hamburguesa saludable, cargada de proteínas, fibra, hierro y muchos antioxidantes y vitaminas. Con […]
Leche de Anacardos (Castañas de Cajú) Casera
¡Hola Familia! les dejo una de las leches vegetales que más me gustan: leche de anacardos o castañas de cajú. Tiene un sabor delicioso, dulce sin necesidad de añadirle azúcar. […]
Trufas de Chocolate [Sin Azúcar]
Hoy te regalo una receta para hacer trufas de chocolate sin azúcar añadido. Verás que son súper fáciles de hacer. Además este postre saludable se hace en 5 minutos y es […]
Receta de Crema de Guisantes [Saciante y Baja en Grasa]
¡Familia saludable! No sé a ustedes pero para mi las cremas de verduras son uno de los mejores inventos para que puedas cenar algo ligero, rico, que te sacia y […]