Hoy te he preparado un plato delicioso, bajo en calorías, rico en proteínas y totalmente vegetal. Lo hice con un ingrediente que me encanta, el tofu. El tofu es un […]
Recetas Vegetarianas
Pan fit que no engorda en 5 min [SIN GLÚTEN]
¡Hoy me he ganado el cielo! Me habían pedido un pan que no engorde, bajo en calorías, rico en proteínas, que no contenga gluten, que se haga en una sartén, […]
Cómo hacer Leche de Coco en 5 min
Hoy te regalo una de las leches vegetales más solicitadas: la leche de coco. Ya sé que por definición no son leches… pero las llamaremos así para que todo el […]
Cómo hacer Crema de Cacahuete saludable [FIT]
Cómo estoy cansando de no encontrar en los supermercados ni una sola crema de cacahuete o crema de maní saludable, sin miles de cosas añadidas que no deberían estar entre […]
Receta de albondigas de soja (soya) sin gluten
Si te gustan las albondigas tradicionales, esta versión de albóndigas de soja te van a parecer una delicia! Además son más saludables y aptas para vegetarianos, bueno, vegetarianos que consuman […]
Cómo hacer Leche de Sésamo y Lino en 5 min
Cómo te gusto tanto la leche de avena, y la leche de almendras hoy te traigo una leche vegetal que me han pedido mucho: la leche de sésamo (ajonjolí) y […]
Receta Cupcakes sin gluten y Saludables
Hoy te preparo unos cupcakes sin gluten y con una buttercream súper saludable y VEGANA ¡para chuparse los dedos!. Estoy seguro de que esta receta de cupcakes saludables, o muffins, o […]
Cómo hacer Frosting Vegano o Buttercream Vegana
Hoy os traigo una receta muy original en la que os enseño a preparar un frosting vegano o buttercream sin queso ni mantequilla. Porque comer rico y en versión saludable […]
Cómo hacer leche de almendras (RECETA CASERA)
Después del gran éxito que tuvo en redes sociales la receta para hacer leche de avena en casa, y los cientos de comentarios que recibí, quiero satisfacer con la receta […]
Receta Fácil Crema de Calabaza
Hoy te voy a enseñar a preparar una rica crema de calabaza muy sana y deliciosa, que además de ser antioxidante, protege tu hígado. Esta crema es rica en vitaminas, […]