Hoy te traigo otra idea de desayuno saludable: un smoothie bowl Se trata de un desayuno sin azúcar, fácil y rápido de preparar, cargado de nutrientes y vitaminas y encima.. ¡delicioso! […]
Etiqueta: meriendas
Pan FIT saludable [RECETA MEJORADA]
Después de ganarme el cielo con la Receta del Pan Fit sin harina , hoy os traigo una receta de pan de dieta hiperproteico en la que he usado la mitad de […]
Barritas Fit Energéticas [SIN HARINA]
Hoy les traigo unas barritas fit que puedes incorporar en tus desayunos o bien comer como un tentempié o snack saludable. Las barritas energéticas o barritas fit que propongo hoy […]
Leche de Soja Casera (Bebida de Soja)
¡Hola Familia! les dejo una de las leches vegetales que más me están pidiendo últimamente: la leche de soja o bebida de soja. La leche de soja es una excelente opción […]
Desayuno saludable con Chía [SIN AZÚCAR]
Hoy te enseño a preparar un desayuno saludable con semillas de chia y espirulina azul. En el vídeo podrás ver también lo fácil que es de hacer este desayuno con […]
Receta de Pan sin Harina [especial Dieta]
Si eres amante del pan pero quieres perder peso hoy te enseño a preparar un PAN SIN HARINA QUE NO ENGORDA, perfecto para dietas de adelgazamiento. Este es un pan […]
Bebida diurética para perder líquidos
Te invito a que pruebes un granizado con propiedades diuréticas que además esta delicioso. La receta de hoy es una bebida muy saludable y fresquita para el verano. Se trata […]
Pancakes o Tortitas de Calabaza
Si eres fans de los pancakes o tortitas caseras para desayunar, no te puedes perder mis pancakes de calabaza. Las tortitas de calabaza que te voy a enseñar a preparar son […]
Leche de Anacardos (Castañas de Cajú) Casera
¡Hola Familia! les dejo una de las leches vegetales que más me gustan: leche de anacardos o castañas de cajú. Tiene un sabor delicioso, dulce sin necesidad de añadirle azúcar. […]
Bombones de Chocolate llenos de vitaminas [Sin Azúcar]
Hoy te regalo una receta muy especial: bombones de chocolate saludables y muy muy ricos. Además están llenos de vitaminas y no llevan azúcar. No vas a creer lo fácil […]