Llegó el otoño y con él algunos vegetales característicos de esta estación como el Boniato. En algunos países el boniato se conoce como Camote, Batata o Patata dulce. El Boniato […]
Autor: @Jorgesaludable
Cómo hacer la mejor Crema de Cacahuete
¿Quieres saber cuál es la crema de cacahuete mas sana de todas? La que tu mismo te preparas en casa. Es por eso que hoy te traigo una receta sencillísima […]
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Si no te gusta la coliflor, tienes que probar esta receta. Hoy te muestro una forma de prepararla sencilla, rápida y deliciosa. ¡Adiós a la coliflor blanda y aguada!. Además […]
Pan Sin Harina Saludable [No engorda]
Como se que os encanta el pan, hoy os traigo otra receta de pan saludable sin harina que mejora la primera receta que hice de Pan Sin Harina. Tened en […]
Cómo hacer Pancakes de Remolacha [SIN AZÚCAR]
Hoy te enseño a hacer unos panqueques, arepas o tortitas de remolacha muy saludables. No llevan glúten, ni lactosa ni azúcar por lo que son aptas para celíacos y todas […]
Receta Brownie Saludable [SIN AZÚCAR Y SIN GLÚTEN]
¿Os apetece postre saludable y que además no lleve azúcar ni glúten? Hoy os traigo una receta de brownie saludable muy diferente, con un montón de vegetales…..¡y con una base de boniato! […]
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Hoy te traigo otra idea de desayuno saludable: un smoothie bowl Se trata de un desayuno sin azúcar, fácil y rápido de preparar, cargado de nutrientes y vitaminas y encima.. ¡delicioso! […]
Pan FIT saludable [RECETA MEJORADA]
Después de ganarme el cielo con la Receta del Pan Fit sin harina , hoy os traigo una receta de pan de dieta hiperproteico en la que he usado la mitad de […]
Hummus con Garbanzos y Aguacate
Hoy os traigo una nueva receta de Hummus: fresca, rica y muy sana. Además está cargada de proteínas vegetales. Como hoy es el día mundial sin carne (20 de Marzo), […]
Carpaccio Vegano de Calabacín
Hoy vamos a realizar una receta muy sana y fresca, perfecta para el verano o como cena ligera. Se trata de un carpaccio de calabacín, (zuchinni o zapallo italiano) para […]